Jose Almagro: “Il circuito duro e tecnico di Ribadesella mi fa bene vista la mia condizione di ciclista”
Jose Almagro ha appena vinto il duathlon di Cantimpalos e affronta questa prova con opzioni per la vittoria
José Almagro parteciperà a questa prima edizione del Festival del Triathlon Ribadesella e se ne va con opzioni per la vittoria. Da Triatlón Noticias abbiamo voluto intervistarlo per scoprire come affronta la prova.
Perché hai deciso di partecipare alla 1° edizione del Triathlon Festival?
Mario Reis, l'organizzatore, ci ha contattato per sapere se volevamo partecipare. Ho trascorso tutta la mia vita trascorrendo le estati in quella zona delle Asturie ed ero entusiasta di gareggiare lì, ed era anche conveniente per via del calendario, quindi non abbiamo esitato. Stanno mettendo molto impegno e impegno affinché questa prima edizione vada bene e sono molto felice di supportare questo test.
Quest'anno hai ottenuto un ottavo posto a Vitoria, un primo nel Mezzogiorno di Madrid, un terzo a Siviglia e diversi TOP 1 nel Mezzogiorno. Come ti vedi per questo evento?
La verità è che ho un bell'aspetto, forse dove mi sento peggio è in acqua, anche se non sono nemmeno terribile, ma in bici e correndo sto bene, la settimana scorsa ho vinto l'impegnativo duathlon di Cantimpalos e questo è stato una motivazione in più e un buon segno che sono in buona forma. Sarei molto entusiasta di poter lottare per salire sul podio.
Come si adatta il profilo ciclistico di questo test alle tue condizioni?
A priori beh, penso che sia molto duro e tortuoso e per me, se è duro e tecnico mi fa bene, penso che per la mia condizione di "ciclista" un percorso come questo possa avvantaggiarmi rispetto ad altri triatleti più “puri”.
Sei riuscito a riconoscere i circuiti? Raccontaci qualcosa di loro
Non l'ho vista, voglio andarla a vedere venerdì in macchina, un circuito così impegnativo richiede la visione. Da quello che mi è stato detto sono strade strette e tutto va su e giù. Quello che spero è che non piova perché questo potrebbe essere un extra che renderà questo segmento ancora più difficile.
Tu sei un allenatore, cosa diresti a chi affronta questa prova per la prima volta?
Bene, ci sono molte distanze ma per i principianti ci sono alcuni suggerimenti comuni:
– Riposa bene i giorni prima, perché ciò che non ti sei allenato non lo otterrai questa settimana
– Che mangino e si idrati bene i giorni prima e anche durante la gara
– Non correre troppi rischi; è meglio essere prudenti e restare impazienti piuttosto che ritrovarsi esausti o non riuscire a finire.
– Che vadano in tempo a ritirare i pettorali, ai box, ecc… In questi preludi i minuti volano sempre e poi “il toro ci prende”
– Che le norme e i regolamenti siano letti
– E soprattutto che si divertano, che non smettano di pensare che stanno facendo triathlon per divertirsi e divertirsi.
E quale pensi che sarà il punto chiave della gara?
Tutti i segmenti hanno la loro importanza, ma su questo percorso penso che il ciclismo possa avere forse un po' più importanza che in altri triathlon. Come ho detto, spero che il tempo sia buono e che la pioggia non influisca sulla gara e che potremo goderci una bella giornata di triathlon.
Maggiori informazioni su tRiathlon Festival Ribadesella http://www.triatlonribadesella.com/
Ulteriori informazioni su Jose Almagro:
WEB :http://www.josealmagrovalero.com
FB : http://www.facebook.com/home.php?#!/profile.php?id=726135628
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