Gómez Noya si allena in quota

Lo hanno chiamato il Il triathlon più duro della storia. La prossima prova delle World Series si terrà il 6 luglio a Kitzbühel (Austria) introduce una variabile fino ad oggi senza precedenti nel calendario mondiale.

Un passo di montagna nel segmento ciclistico. Rampa fino al 22% e pendenze medie del 13%. Massima richiesta in quota, dove la mancanza di ossigeno penalizza l'organismo. Ad adattarsi alle peculiarità di questa gara, il più grande esponente del triathlon spagnolo, il Ferrolano Javier Gómez Noya, hai scelto la stazione Testa di mela (1.700 metri). Lì effettuerà una sessione di allenamento di tre settimane che spera lo aiuterà ad aggiungere un'altra vittoria al suo record.

L'organizzazione ha accorciato le distanze rispetto a quello che sarebbe un evento su distanza olimpica convenzionale e i triatleti lo faranno 750 metri di nuoto, 16,5 km su due ruote e gli ultimi 2,5 km del tratto pedonale.

"Diamo priorità alla serie ciclistica, perché probabilmente è lì che si decideranno i primi posti", dice l'atleta galiziano, che aggiunge: "La gente si svuoterà, perché dopo aver raggiunto la vetta mancano solo 2,5 chilometri andare." piede.

Da giovedì scorso abbina sessioni con percentuali facili a più minuti di pedalata con altri in cui accelera il corpo al massimo delle sue possibilità lungo veri e propri muri di asfalto. "Oggi ho fatto una mezz'ora tremendamente esplosiva." Simulazione di come sarà l'inferno austriaco e lontano dalla routine che solitamente si esegue per prepararsi ad una settimana convenzionale.

Seconda esperienza in quota

Per Javier Gómez Noya saranno gli anni Ottantaseconda concentrazione in alta quota della sua vita. «Sei anni fa -sottolinea- ho tentato l'esperienza Sierra Nevada, ma penso che i suoi 2.400 metri fossero troppi. Ero molto stanco. Inoltre la stazione andalusa non è eccessivamente comoda per un triatleta, perché per andare in bicicletta bisogna fare su e giù per un passo di montagna di 30 chilometri. "Passi troppo tempo in macchina e non ero soddisfatto della qualità dell'allenamento."

Tuttavia, Manzaneda si rivela più amichevole: «Solo otto chilometri e sei pronto a pedalare. Naturalmente [sorride] ci sono poche zone pianeggianti qui, il che è molto positivo per me per adattarmi a Kitzbühel. Il poco traffico sulle strade e la possibilità di usufruire delle strutture (tra cui una piscina di 25 metri) della stazione sono tra i vantaggi offerti da questo angolo della geografia galiziana. «Si sono dedicati a noi. Ci hanno dato tutti i tipi di strutture per essere qui e ho solo parole di gratitudine. È un posto incredibile, con bellissimi percorsi per fare jogging praticamente da soli”, dice il triatleta con sede a Pontevedra.

Gomez Noya affronta questa nuova tappa nel calendario di Serie mondiale come leader della classifica con 2744 punti di vantaggio sul portoghese Joao Silva, che lo insegue con 2055. Le sue principali minacce, in ogni caso, saranno i fratelli Alistair y Jonathan Brownley. "Hanno dimostrato di cavarsela bene anche in condizioni difficili", dice il Ferrolano. "In altri test ho visto come quando la strada si accosta, loro sono sempre davanti", ammette.

Ma riconosce anche che questa nuova variante nel percorso della World Series sarà un mistero per tutti. "Non abbiamo - sottolinea - riferimenti, questa è una sconosciuta, una sfida entusiasmante". Giovedì 4 luglio Javier Gómez Noya farà le valigie. Lascerà la sua pensione d'oro a Cabeza de Manzaneda e volerà in Austria. Solo due giorni dopo saprà se questa trasferta in vetta sortirà l'effetto sperato, se significherà un altro successo in vetrina.

Fonte: www.lavozdegalicia.es