Fernando Alarza, Antonio Serrat e Camila Alonso iniziano la preseason in Sierra Nevada

I triatleti del CGTD (Galego Sports Technology Center) iniziano la loro preseason in Sierra Nevada

Il gruppo che guida Omar Gonzalez formata da Fernando Alaza, Antonio Serrati, Camilla Alonso, Joselyn Brea, Carlo Brion, Martino Carrera, Cristoforo Dio, Yago Lorenzo y Luismi Velasquez Saranno concentrati per 21 giorni nella CAR della Sierra Nevada per allenarsi ad un'altitudine di oltre 2300 metri sul livello del mare. Si uniranno la prossima settimana Gustavo Rodriguez.

Abbiamo chiesto a Omar quali siano gli obiettivi di questa concentrazione e lui ci ha detto che “Innanzitutto formare un gruppo, avere tempo per parlare, trasmettere loro gli obiettivi che mi sono prefissato per questa stagione. Effettuare studi biomeccanici in acqua. Motivazione per un luogo di allenamento diverso e per svolgere un'attività diversa come lo sci di fondo, le ciaspolate, ecc.. "

Gli abbiamo anche chiesto quali benefici può offrire l’allenamento in Sierra Nevada ai suoi atleti, dove Omar ci ha risposto: “Dopo 21 giorni te lo dirò. Al momento stiamo facendo un protocollo prima della salita e abbiamo scelto questo periodo della stagione per fare intensità confortevoli in modo che vada bene e ripetiamo l'esperienza per allenamenti più impegnativi.. "

Pertanto, quando torneranno a Pontevedra parleremo ancora con Omar González affinché possa raccontarci come è avvenuta questa concentrazione. Speriamo che questa concentrazione in quota vada molto bene.

Sono diversi i triatleti che decidono di allenarsi in quota nella Sierra Nevada, come ad esempio il Università di Alicante diretto da Roberto Cejuela che hanno trascorso lì diverse stagioni negli ultimi anni, o Gurutze Frades Durante questa stagione ha svolto diversi allenamenti in quota con il suo allenatore Roberto Corujo.

Maggiori informazioni sulla Sierra Nevada CAR: http://carsierranevada.com/

Foto Omar González / Fernando Alarza