Speciale Allenatori: Roberto Cejuela Anta

A Triathlon News vogliamo presentare alcuni degli allenatori più importanti della Spagna, che lavorano e allenano grandi triatleti per migliorare i loro risultati.

 

Questo è il nostro piccolo omaggio a tutti gli allenatori che ogni giorno si impegnano per migliorare le prestazioni dei propri atleti.

Oggi intervistiamo Roberto Cejuela Anta, capo della sezione triathlon del Club Sportivo dell'Università di Alicante, un club di triatleti internazionali Jesus Gomar e Roberto Sanchez tra gli altri giovani che aspirano a brillare nel prossimo futuro.

Buongiorno Roberto, per iniziare questa intervista vorremmo sapere come sono stati i tuoi esordi come allenatore di triathlon.

Nel 2004, mentre studiavo il 4° anno del Corso di Laurea in Scienze dell'Attività Fisica e dello Sport presso l'Università di León, ho scoperto lo sport del triathlon quando abbiamo iniziato a prepararci per il Campionato Universitario Spagnolo che si è svolto quell'anno a Gorlitz (Bilbao). È stata una vera avventura con 3 compagne (Bea, Naza e Jeni) e Iñaki, abbiamo sperimentato noi stessi e iniziato a scoprire questo meraviglioso sport.

Non esisteva molta letteratura scientifica a riguardo e poca letteratura informativa che spiegasse soprattutto esperienze personali di diversi atleti o allenatori. Fino ad allora mi ero allenato nel ciclismo su strada, come atleta dalla categoria bambini alla categoria Elite-sub23 e fino a quando ho scoperto il triathlon, sono stato preparatore fisico e 2° direttore sportivo di una squadra di ciclismo (Master Cadena) delle categorie junior e cadetti da Bembibre (León). ).

Così, dopo aver conosciuto il triathlon nel 2004, nel 2005 ho creato la squadra di triathlon presso l'Università di León, dove abbiamo iniziato ad allenarci un po' più seriamente e continuare a scoprire questo meraviglioso sport.

Ho ricordi molto belli di quegli anni, tutto era un mondo nuovo da scoprire perché il triathlon allora era qualcosa di inesplorato pieno di possibilità, combinazioni di allenamenti, format di gara, distanze, persone molto interessanti che si riunivano nelle gare in qualunque parte della Spagna fosse come il nuovo mondo, dopo aver passato 10 anni ad allenarsi nel ciclismo, il triathlon era completamente diverso.

Attualmente, dove svolgi il tuo percorso professionale?

Presso l'Università di Alicante. Sono l'allenatore capo della sezione triathlon del Club Sportivo dell'Università di Alicante. Sono inoltre Professore e Ricercatore nel Corso di Laurea in Scienze dell'Attività Fisica e dello Sport presso la stessa Università, dove insegno le materie del triathlon e dell'allenamento sportivo.

Potresti nominarci uno o più coach con cui ti sei formato e/o hai buoni rapporti professionali?

Molti, in ordine cronologico, primo il mio professore di Teoria e Pratica dell'Allenamento Sportivo quando studiavo all'Università di León, il Dott. Gonzalo Cuadrado, seguito dall'attuale professore della stessa materia, il Dott. José Antonio Rodríguez Marroyo, che mi ha insegnato e insegna molto nel mondo del ciclismo come allenatore e ricercatore, Alberto García Bataller, che ho conosciuto al corso nazionale allenatori di nuoto e mi ha colpito la sua chiarezza nello spiegare e nel far capire gli allenamenti, è stato ed è un riferimento per me perché ho avuto la fortuna di imparare con lui, non solo nei corsi di coaching ma in diversi soggiorni al CAR della Sierra Nevada dove solo vederlo lavorare con Ana Burgos era un vero spettacolo, e ora ho l'onore di essere suo direttore della tesi di dottorato.

Anche i pionieristici allenatori spagnoli, Cesar Varela, allenatore di Ivan Raña ai suoi tempi, e José Ángel Rioseco, allenatore di Javier Gómez Noya ai suoi tempi, la prima volta che li ho visti e ho avuto l'opportunità di parlare con loro, è stato senza dubbio emozionante . .

A livello metodologico ho imparato molto da Ivo Clotet, con lui mi sono reso conto del numero di allenamenti che un triatleta di alto livello era capace di fare in una settimana, tanto che nel 2005 mi sembrava davvero scandaloso. Il mio collega Dr. Jonathan Esteve, dal quale imparo costantemente. E infine, per citare uno dei gruppi di allenamento internazionali, vorrei citare Jamie Turner perché possiamo osservare la traiettoria dei triatleti che ha allenato e come le loro prestazioni si sono evolute recentemente nel corso degli anni quando prima di iniziare ad allenarsi con lui aveva molto livello sportivo inferiore.

Per me questa è una buona misura per valutare un allenatore, più che dai risultati assoluti degli atleti che allena, o in caso contrario, da come le prestazioni dei loro atleti si sono evolute nel corso degli anni di allenamento con quell'allenatore.

Chi sono i principali triatleti con cui lavori attualmente?

Attualmente Jesús Gomar è il triatleta con il più alto livello sportivo che gareggia nelle World Series, seguito da Roberto Sánchez Mantecon, 4° C. Mondiale junior e Campione spagnolo junior, e insieme a loro abbiamo un gruppo con molte prospettive future con Alberto Parrilla, Guillermo Ferrer, il campione croato junior Luka Paliska, Carlos Ferrando e Javier Magallón, insieme ad altri giovani che lavorano duro.

Puoi citarne qualche qualità o caratteristica?

Jesús Gomar è l'intelligenza tattica più brillante che abbia mai visto, legge perfettamente le gare ed è capace di prendere le decisioni appropriate, ha raggiunto un grado di maturità che gli permette questo sviluppo. Ha anche un talento incredibile per i ritmi ad alta intensità in tutti i segmenti.

Roberto è riuscito a leggere molto bene anche le gare della categoria junior, ora deve affrontare il passaggio al livello élite internazionale, è molto giovane ma con abbastanza esperienza per affrontarlo. Alberto Parrilla è un nuotatore straordinario, la sua progressione in un anno di allenamento nel segmento ciclismo è stata molto buona, e in futuro farà parlare di sé nel triathlon.

Guillermo Ferrer è un concorrente nato, un gladiatore nelle competizioni, ce l'ha nel sangue, giovanissimo, poca esperienza, ma arriverà anche all'élite. Luka Paliska sta scoprendo un nuovo mondo di allenamento ad Alicante, rispetto alla Croazia, è giovanissimo e arriverà anche lui perché è il suo sogno e tu hai delle qualità. Carlos Ferrando è una formichina laboriosa, l'equilibrio del gruppo, un caffè sereno dopo ogni allenamento.

Da allenatore quali sono i tuoi obiettivi per il 2016?

Per quanto riguarda i miei atleti, lavoro con i miei atleti per raggiungere i loro obiettivi individuali e di squadra. E continua a imparare.

Puoi darci qualche consiglio per gli allenatori che iniziano a lavorare con i triatleti?

Pazienza, impara ogni giorno dai tuoi atleti e dagli altri allenatori, leggi la letteratura scientifica delle riviste di riferimento (indicizzate nei database internazionali, principalmente nel Journal Citation Report), non dedicare troppo tempo alle fonti di disinformazione, solo ciò che è necessario (i social network , blog, siti web, riviste popolari, ecc.), personalità ed essere felici.

E come allenatore... Qualche consiglio per chi inizia a praticare il triathlon?

Lascialo fare per divertimento, come un viaggio in un mondo nuovo, un'avventura, e vivi intensamente ogni esperienza, facendo attenzione a non ferirsi nel tentativo. Per questo consulta un coach. Se per caso sono bravi, allora dovrebbero prendere in considerazione l'idea di iniziare ad organizzarsi in modo sistematico, se gli piace, che gli permetterà di raggiungere il massimo delle loro possibilità.

Grazie mille per l'intervista e per aver trascorso questo breve tempo con i lettori di Triatlón Noticias.

Grazie mille, saluti.

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(Foto Roberto: Allon Sport)