Intervista a Marta Jiménez, campionessa spagnola del mezzofondo

TN

Alcuni di voi potrebbero chiedersi come sia possibile diventare Campione di Spagna nella prima gara nazionale di media distanza.

Ebbene, è quello che è successo lo scorso marzo, quando la triatleta madrilena residente in Galizia, Marta Jiménez, ci ha mostrato il suo valore nel Campionato spagnolo di media distanza svoltosi a Valencia, dove è salita sul primo podio.

 

Per conoscere un po' più da vicino Marta, appassionata di questo sport da quando aveva 11 anni, oggi abbiamo voluto fare con lei una breve intervista:

Raccontaci i tuoi esordi nel Triathlon, come è stato il tuo primo contatto con questo sport?

Fin da piccolo, mio ​​padre mi ha sempre instillato una filosofia di vita sportiva, insegnandomi diversi sport ed essendo lui a decidere il livello di coinvolgimento che volevo avere.

Ricordo che quando avevo 11 anni combinavo la scuola con l'allenamento di nuoto nella squadra Real Canoe NC, con lezioni di danza classica, karate e pianoforte, nonché sci alpino in inverno e mountain bike in estate.

Quando avevo 12 anni mi parlarono di una squadra di triathlon che esisteva a Canoa e fui attratto dall'idea di unire tre sport in un'unica competizione. A quel tempo, all'età di 14 anni iniziava la categoria inferiore per fare triathlon, ma Felipe Gutierrez mi ha accolto nella sua squadra e ho iniziato a gareggiare da junior, partecipando a 3 triathlon olimpici all'età di 12 anni.

Quando sono entrato nella categoria giovanile (gli attuali cadetti) ho iniziato a vincere i campionati spagnoli della mia categoria, la mia dedizione è aumentata rispettando la formazione che mi hanno inviato e ho ottenuto diversi podi a livello assoluto nei campionati spagnoli oltre al mio terzo posto nel campionato dal mondo e dall'Europa junior.

Dopo alcuni anni dedicati ai tuoi studi in comunicazione e a viaggiare per il mondo, in quale momento hai deciso di “tornare” al triathlon e cosa ti ha fatto “pendere la bilancia” verso lo sport invece che verso quello che oggi chiamano “un vita?" normale"

Ho sempre saputo che sarei tornato al triathlon quando il mio corpo fosse stato di nuovo pronto. Già in terza elementare ho ripreso ad allenarmi con poca regolarità e ad allenarmi come volevo, negli spettacolari impianti sportivi della mia università di New York. Ricordo che mi allenavo tre ore al pomeriggio tra nuoto, palestra e corsa sul tapis roulant e tornavo a casa super allenato camminando lentamente per strada.

Avevo anche dei circuiti che attraversavano Manhattan, uno dei quali lungo 1 ora e 45 minuti lungo l'isola che mi piaceva fare la domenica. A New York ho gareggiato in un duathlon e ho vinto un aquathlon. Quando mi sono laureato avevo già lavorato per sei mesi come stagista pseudo-dipendente presso un'agenzia di media. Mi sono reso conto che per competere nel mondo degli affari avevo una vita intera, ma per competere nello sport avevo questi anni.

Diciamo che ho provato la vita che conduce la maggior parte delle persone che non fanno sport e mi ha dato una prospettiva che in quel momento avevo bisogno di imparare e mi ha arricchito, ma le emozioni che si provano quando si taglia un traguardo sentendosi eseguito bene, l'appagamento Ciò che lo sforzo porta dopo alcune serie di allenamento, anche se sembra masochistico, è uno stile di vita di cui non potrei fare a meno, è stato come ignorare una parte di me.

Com'è stato il ritorno? Raccontaci qualcosa di positivo che non ti aspettavi sarebbe successo e qualcosa che non era come ti aspettavi e che hai dovuto affrontare la cosa in quel modo.

Il ritorno si sta rivelando più lento e più difficile di quanto pensassi. Si ha l'idea che allenandosi per qualche mese si ritorni come prima e non è così. Dopo quasi tre anni senza allenamenti né gare, anche se il tuo corpo è cresciuto con lo sport, i tuoi muscoli ripartono da zero. Il triathlon è uno sport in cui si accumulano anni di allenamento e ho dovuto ricreare la base dall'inizio.

Il corpo ricorda solo la tecnica, ma perde la forma fisica. Mi sono sorpreso nuotando, perché non solo ho mantenuto la mia tecnica ma sono diventato più consapevole delle mie sensazioni e ho potuto migliorare sia la mia tecnica che i miei tempi in piscina, che non sono mai stati così belli come fino ad ora. Ora. Con la bici mi sono sempre trovato a mio agio e quando correvo i chili in più si notano molto.

Oggi devo ancora perdere due o tre chili per tornare al peso ottimale per gareggiare. Affrontare il fatto di dover affrontare il fatto di essere picchiato da persone che in precedenza picchiavi facilmente. Anche io ho dovuto affrontare in passato gli stessi motivi per cui ho lasciato il triathlon, rifletterci molto e imparare ad evolvermi. Partendo dal presupposto che ho perso anni molto preziosi nella mia carriera sportiva e chiedendomi, cosa farai ora con il tempo che hai davanti a te?

Pratichi molti sport, perché il triathlon e non il nuoto, l'atletica, lo sci...?

Sono appassionato di sci, sia alpino che nella modalità skater dello sci di fondo. In effetti, ho pensato di dedicarmi allo sci agonistico prima di iniziare il triathlon. Ho gareggiato nel ciclismo, ho vinto due campionati spagnoli juniores, ho partecipato a due campionati del mondo e mi piacerebbe unire nuovamente qualche competizione ciclistica con il triathlon. Sono anche un appassionato di immersioni subacquee e quest'estate spero di trovare il tempo per fare qualche immersione.

L'altra mia passione che ricordo con nostalgia è il balletto, che insegnavo a scuola e ogni anno facevamo un paio di spettacoli e qualche esame della British Royal Academy, ma non potevo dedicarmi a tutto. Ho scelto il triathlon proprio perché ci sono tre sport, oltre alle modalità di triathlon invernale, che sono sempre divertenti da praticare se ne hai la possibilità.

Pensi che sia facile essere un triatleta d'élite? Pensi che sia paragonabile ad altri sport?

Essere élite non è la stessa cosa che essere professionisti. Una cosa è essere uno dei migliori e un'altra cosa è guadagnarsi da vivere. Il triathlon d'élite è sempre più competitivo e bisogna curare tanti dettagli specifici per ogni sport e dedicare molte ore se vuoi allenarli tutti.

A livello economico, per fortuna, a livello internazionale ci sono sempre più soldi. Rispetto al ciclismo femminile il triathlon si trova in una situazione migliore, ma non rispetto ad esempio al ciclismo maschile.

Qual è l'ambiente ideale per allenarsi in questo sport e di quale supporto deve avere un triatleta per potersi dedicare al 100% al triathlon e ottimizzare i propri risultati?

Secondo il mio personale parere l'ambiente ideale per allenarsi nel triathlon è un clima caldo ma che permetta di allenarsi nelle ore centrali della giornata, in un ambiente dove si possa avere piscina e spiaggia, buone strade poco trafficate e terreno vario ., e lunghe strade sterrate per correre oltre ad una pista da corsa e palestra.

La verità è che Pontevedra è molto completa per questo e se avesse il clima delle Canarie sarebbe il posto ideale. Per quanto riguarda il supporto, circondati di persone di cui ti puoi fidare. L'allenatore è importante perché, sebbene il triathlon sia uno sport molto solitario, da soli non si può raggiungere una competizione elevata. Una federazione e un team che ti sostiene, oltre a una vita sociale di familiari, amici e partner che sono entusiasti di quello che fai e hanno molta pazienza... hehe

Nel mio caso apprezzo il supporto di Globulonero nel settore ciclismo, Zoot per scarpe, neoprene e abbigliamento, Spiuk per casco, occhiali e scarpe da ciclismo, Usk Team&Management che collabora rappresentandomi e KeepGoing che mi fa uno sconto significativo sull'alimentazione sportiva .

Quali sono i tuoi obiettivi oggi?

Progredisci, divertiti con l'allenamento e guarda quanto lontano arriva il mio corpo. Oltre a voler essere competitivo negli eventi ITU e vedere come evolve il panorama con l'incorporazione della distanza Sprint, dedicarmi ai circuiti olimpici professionistici senza redazione e incorporare gradualmente qualche prova in più sulla media distanza a seconda di come risponde il mio corpo.

Se vuoi saperne di più su Marta, assicurati di visitare il suo blog: http://martajimenezjimenez.wordpress.com/