Nuovo libro sul triathlon: allenamento per il triathlon
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Il libro che ti guiderà al successo fin dal tuo primo triathlon
Questo libro ti offre a Piano di formazione globale per fasi
Descrizione del prodotto
Programma di formazione globale
Nuoto, ciclismo e corsa. Se la combinazione di questi tre termini ti entusiasma, allora hai bisogno di questo libro. Scritto dagli esperti di USA Triathlon (USAT), la più grande organizzazione multisport al mondo, questo libro fornisce strategie, segreti e suggerimenti per prepararsi al tuo primo triathlon su distanza sprint o su distanza olimpica.
Questo Non è un altro programma generale applicabile a tutti i casi e senza alcuna specificità. Il libro è stato progettato in questo modo concentrati sulla formazione di cui hai più bisogno. Viene stabilito un livello di partenza in ciascuna delle tre modalità: nuoto, ciclismo e corsa. Per ciascuna modalità vengono presentati i livelli di allenamento Bronzo, Argento e Oro, che possono essere anche combinati e adattati in base alle vostre esigenze, obiettivi e stile di vita.
TECNICO
ISBN: 978-84-16676-53-8
Riferimento: 500649
Editoriale: Tutore
rilegatura: Brossura
N. pagine: 264
Formato: 17×24 cm
Prezzo senza IVA: 20,19 €
Prezzo con IVA: 21,00 €
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