Garmin Forerunner® 255: massimo controllo delle prestazioni e del recupero

1 Giugno, 2022Aggiornato il 13 dicembre 2023

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Garmin presenta la serie Precursore® 255, nuovi smartwatch GPS ricchi di funzionalità che offrono pieno supporto non solo alla corsa ma anche al triathlon, con nuovi allenamenti, metriche e funzioni migliorate dello smartwatch (se abbinato a uno smartphone compatibile).

Disponibile nelle casse da 41 mm e 46 mm, Forerunner 255 offre la vestibilità perfetta per ogni polso per indossarlo (e monitorare il tuo benessere) sia di giorno che di notte.

pianificazione quotidiana

La nuova serie Precursore® 255 offre informazioni personalizzate su allenamento e recupero, compresi strumenti di monitoraggio delle prestazioni che aiutano gli atleti a superare i propri limiti.

In questo modo, i suggerimenti di allenamento giornalieri forniscono un'intera settimana di guida all'allenamento quotidiano, offrendo l'allenamento più efficace per il benessere generale e l'adattamento in base ai piani di gara configurati con il nuovo widget di gara.

Allo stesso modo, viene aggiunto un nuovo widget resoconto mattutino, un report che appare ogni mattina sull'orologio e, se abbinato ad uno smartphone compatibile, fornisce le condizioni meteo e un suggerimento sull'allenamento quotidiano, oltre a informazioni sul sonno della notte precedente e sullo stato della HRV¹(variabilità del battito cardiaco).

Questo rapporto può anche essere personalizzato in modo che l'atleta possa vedere solo i dati che desidera. Nello specifico, lo stato HRV consente di monitorare la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno per monitorare meglio il recupero e il benessere generale.

In definitiva, integrando nuovi indicatori come lo stato dell’HRV, la cronologia degli esercizi recenti e le prestazioni, gli atleti acquisiranno una maggiore comprensione del loro stato di allenamento complessivo e se si stanno allenando in modo produttivo, massimale o eccessivo.

Preparazione e pianificazione della carriera

Allo stesso modo, integrano un nuovo widget di gara, che si traduce nella possibilità di visualizzare le informazioni sulla preparazione della gara, inclusa una previsione specifica delle prestazioni per il giorno della gara, il meteo del giorno durante la gara e la creazione di un conto alla rovescia fino al giorno della gara.

Inoltre, una volta programmati, gli allenamenti giornalieri suggeriti verranno adattati in base ai piani gara dell'atleta in questione.

Con Garmin Coach è invece possibile allenarsi per una corsa di 5K, 10K o mezza maratona attraverso piani di allenamento gratuiti che si adattano in base agli obiettivi e alle prestazioni del corridore.

Offre inoltre la possibilità di cambiare allenamento tra decine di profili di attività integrati, tra cui: triathlon, ciclismo, nuoto in piscina e in acque libere, corsa su pista e altro ancora.

E per prepararsi al meglio per una gara o un ciclo di allenamento, gli atleti dispongono di parametri di prestazione Analisi Garmin Firstbeat^TM come VO2 max, carico massimo, stato di allenamento, condizione di prestazione e altro ancora.

Nel frattempo, per rimanere aggiornati, lo hanno fatto PacePro^TM, uno strumento che fornisce indicazioni mentre gli atleti completano il percorso.

Grazie al nuovo Forerunner® 255, I corridori possono persino pianificare e scaricare percorsi tramite Garmin Connect^TM, con percorsi popolari Trendline^TM per ottenere i migliori tour locali e creare tour su piattaforme come Strava e Komoot, che si sincronizzerà perfettamente con l'orologio.

Un'altra novità sta nel nuovo potenza di marcia, che fornisce misurazioni continue al polso per vedere quanta potenza stai applicando alla strada mentre corri quando indossi un Running Dynamics Pod o un monitor HRM-Pro™.

Running Power fornisce parametri di potenza di corsa simili a quelli forniti per altri sport, come il ciclismo e lo sci di fondo.

Anche per il triathlon

La nuova Precursore® 255 Offrono inoltre piena compatibilità per chi pratica triathlon, potendo modificare la routine di allenamento con profili di attività triathlon e multisport.

Infatti, durante le gare e gli allenamenti, puoi passare facilmente da uno sport all'altro semplicemente premendo un pulsante.

Esecuzione di dinamiche con Running Dynamics Pod o HRM-Pro^TM

A tutto quanto sopra si aggiunge la misurazione della potenza di corsa attiva quando si utilizza un Running Dynamics Pod o un dispositivo HRM-Pro.^TM (venduto separatamente).

Grazie a ciò, è possibile ricevere metriche in tempo reale sulla potenza esercitata in ogni corsa, senza richiedere alcuna applicazione, e monitorare le dinamiche di corsa, come cadenza, lunghezza del passo, tempo di corsa, contatto con il suolo e altro ancora.

Posizione nel terreno più impegnativo

Inoltre, questa serie è dotata di GPS multibanda e multisatellitare con satelliti GPS, GLONASS e Galileo, che si traduce in una precisione superiore nel sapere quanto lontano e quanto velocemente corri, anche in ambienti difficili.

Salute e benessere

Serie Precursore® 255 è progettato per monitorare il benessere generale 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX.

Premi BUE³ Si basa sugli impulsi del polso per monitorare i livelli di saturazione di ossigeno nel sangue, fornendo così una visione più chiara del sonno.

Nel frattempo, Batteria del corpo^TM mostra i livelli di energia attuali per aiutare gli atleti a trovare i momenti migliori per l'attività e il riposo.

Ogni mattina, gli atleti riceveranno un punteggio personalizzato in base alla qualità del sonno e vedranno anche le diverse fasi attraversate, nonché i dati sulla frequenza cardiaca, sullo stress, sulle pulsazioni e sulla respirazione.

A tutto ciò si aggiunge, per quanto riguarda il pubblico femminile, la possibilità di monitorare la gravidanza e il ciclo mestruale, adeguando di conseguenza l'allenamento.

Sicurezza e tracciamento

Che tu ti alleni da solo o con gli amici, le funzionalità di sicurezza e monitoraggio integrate includono rilevamento degli incidenti, assistenza e traccia dal vivo, in modo che i familiari possano seguire il percorso dell'atleta⁴.

Dopo ogni allenamento, la serie Precursore® 255 caricherà automaticamente le attività su Garmin Connect, una piattaforma gratuita e senza abbonamento in cui gli atleti possono visualizzare tutti i propri dati di salute e fitness, connettersi e competere con gli amici, nonché iscriversi alle sfide, tra le altre cose.

Funzionalità intelligenti

Ricco di funzionalità, l'utente può ottenere il massimo dal proprio smartwatch. Così, direttamente al tuo polso, potrai ricevere SMS e vedere gli aggiornamenti dei social network, le email e avrai la possibilità di effettuare pagamenti contactless² attraverso Garmin Pay^TM.

Nel caso dei modelli Forerunner® 255 Musica e Forerunner® 255S Musica Saranno in grado di memorizzare fino a 500 brani direttamente al loro interno, incluse playlist di Spotify®, Amazon Music e Deezer (potrebbe essere richiesto un abbonamento Premium) e potranno connettersi a cuffie wireless.

Infine, il modello Precursore® 255 Offre un'autonomia fino a 14 giorni in modalità smartwatch e fino a 30 ore in modalità GPS. Mentre, Forerunner® 255S Ha una durata della batteria di 12 giorni in modalità smartwatch e fino a 26 con GPS.

Sono disponibili in colori nuovi e divertenti come il blu mare e il rosa chiaro, nel caso dei modelli Forerunner® 255 e Forerunner® 255S, e in pietra bianca e nera per il Forerunner® 255 Musica e Forerunner® 255S Musica.

Progettati interamente per la vita all'aria aperta, i prodotti Garmin hanno rivoluzionato la vita di corridori, ciclisti, nuotatori e atleti di tutti i livelli e abilità.

Impegnati nello sviluppo di tecnologie che aiutino le persone a rimanere attive e ad aumentare le proprie prestazioni. Garmin crede che ogni giorno sia un'opportunità per innovare e superare il passato. Altri marchi di fitness Garmin includono Tacx® e Firstbeat Analytics™.