5 accessori per migliorare il tuo nuoto
Ti raccontiamo alcuni degli accessori più utili per migliorare la tua tecnica e i tuoi tempi di nuoto.
L'utilizzo degli accessori nella pratica della tecnica non solo ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi, ma renderà anche i tuoi allenamenti meno monotoni.
Tirare la boa
Pinne Cressi Light, unisex, bianco, 39-40
22,99€ disponible
Caratteristiche
- La struttura della pinna posiziona la scarpetta a metà altezza della pala in modo che la trasmissione della forza sia efficace, con un progressivo e piacevole sbattimento per il nuotatore.
- Combina tre diversi materiali nella sua struttura: polipropilene per la tomaia e la zona della suola, elastomero di rinforzo arrotondato nel profilo inferiore della tomaia
- Vivi tutta l'esperienza Cressi-sub come produttore di pinne per immersione e apnea dal 1946 in: anatomia della scarpetta, materiali, design e produzione. Tutti questi processi vengono eseguiti al 100% nello stabilimento Cressi-sub di Genova (Italia)
- Da evidenziare le proporzioni della base Cressi-sub forma, che è in continua evoluzione per adattarsi alle variazioni morfologiche che le abitudini calzaturiere hanno determinato nelle proporzioni medie del piede europeo.
- Per le attività ubicate lungo la costa, è particolarmente interessante anche l'opzione di una pinna corta ad alta resistenza come ausilio al movimento e protezione per lo snorkeling leggero, soprattutto nelle zone rocciose.
Se stai leggendo questo articolo, probabilmente sai perfettamente a cosa serve questo accessorio, ma te lo diciamo per ogni evenienza: il Pull Buoy serve per sviluppare i muscoli della parte superiore del nostro corpo, che si trova tra il gambe e ci aiuterà a sviluppare forza e tecnica.
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Tavola da nuoto
Tubo di respirazione Finis per nuoto giallo
Caratteristiche
- Valido per qualsiasi stile di nuoto: Non si muove, nemmeno nelle virate.
- Valvola di scarico unidirezionale: consente di svuotare facilmente il tubo dell'acqua.
- Migliora la posizione: elimina la tensione della schiena, del collo e delle spalle.
- Massimizza l'ossigeno: aumenta la capacità aerobica.
- Pensato per il Freestyle: La sua forma curva favorisce la corretta posizione della testa con lo sguardo verso il basso.
Un accessorio probabilmente ancora più comune del precedente. L'hai usato in numerose occasioni, ma hai chiaro lo scopo della tavola da nuoto? Ebbene, a differenza di quanto accaduto con il prodotto precedente, questo ci permetterà di concentrarci sulla tecnica del nostro treno interno, aiutandoci a migliorare il calcio e ad aumentare la forza dei nostri muscoli.
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Guantini da nuoto
Con queste pagaie le nostre mani copriranno una maggiore quantità di acqua, quindi ogni bracciata richiederà uno sforzo maggiore. Inoltre, i guanti accentuano i movimenti, costringendoci a nuotare correttamente per avanzare. Con loro aumenteremo la nostra forza e miglioreremo la nostra tecnica di corsa.
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Pinne
Li avrai usati tantissime volte e oggi ti racconteremo tutti i benefici che hanno per il tuo allenamento di nuoto. In primo luogo, possono aiutarti molto con la tecnica se noti che i tuoi piedi si incrociano quando calci. Naturalmente miglioreremo la forza e otterremo più slancio. Sono altamente consigliati per coloro che stanno iniziando a questo sport.
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boccaglio
Conosciuto anche come "snorkel". Potremmo dire che si è iscritto da poco agli allenamenti di nuoto. La sua utilità sta nel fatto che elimina la necessità di girare la testa per respirare: possiamo camminare con la testa dritta. Questo ci aiuterà a concentrarci sulla bracciata e su uno stile di nuoto rettilineo, molto necessario tra i triatleti.
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Ne usi qualcuno regolarmente nei tuoi allenamenti? Dopo aver letto le descrizioni, stai pensando di incorporare qualcuno di questi accessori nella tua routine? Mancano degli accessori che ritieni utili quando ti alleni per il nuoto?
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