BKOOL come strumento per l'allenamento Indoor per il Triathlon
BKOOL nasce come alternativa alla formazione All'aperto offrendo una soluzione definitiva per tutti coloro che, per motivi di lavoro, impegni sociali, causa condizioni meteorologiche, ecc. Devono ipotecare le loro sessioni quotidiane di allenamento in bicicletta.
Se ti sei mai trovato in questa situazione, BKOOL è la tua soluzione.
Bene, BKOOL Offre al triatleta un ottimo strumento per allenarsi in bicicletta da casa e in qualsiasi momento. Offrire al triatleta un vero e proprio simulatore ciclistico, personalizzabile e interattivo, che gli permetterà di allenare le qualità necessarie per affrontare un triathlon.
non pensarlo BKOOL Si tratta di un rullo convenzionale, poiché offre all'atleta l'interattività con altri utenti, diversi allenamenti, divertimento e anche una rete sociale e gruppi di allenamento per potersi allenare con più atleti contemporaneamente.
Come posso allenarmi nella parte ciclistica di un triathlon senza uscire di casa?
E' la prima domanda che ti farai, beh. BKOOL ti offre la possibilità di creare un piano di allenamento per migliorare le tue prestazioni e raggiungere il tuo obiettivo.
Vuoi sapere come fare?
La prima cosa che dovrai fare è una semplice prova di controllo in modo che il sistema stesso crei una tabella con le tue zone di allenamento. Questo consiste in una prova di "sforzo” che stabilirà il tuo zone ritmiche, sulla base dei dati acquisiti dal tuo trainer, (HR, Potenza, PPM, ecc.) che ti permetteranno di svolgere il tuo allenamento sulla base di dati reali e quindi avrai la possibilità di lavorare sulle capacità necessarie che ti consentiranno di completare un triathlon di media distanza.
Una volta completato il test, il sistema ti darà la possibilità di creare un programma del tuo obiettivo, definendo la distanza, il tempo che vuoi investire nel settore ciclistico e scegliendo le sessioni di ciclismo indoor e outdoor che puoi svolgere.
Ma questo non è tutto, ci sono sessioni registrate nel sistema con cui puoi procedere video in tempo reale, scegliendo il numero di avversari, terreno, vento nella sessione e molte altre caratteristiche.
In breve BKOOL Offre al triatleta un ottimo strumento per poter affrontare un triathlon con tutte le garanzie, senza che il meteo, gli orari di lavoro o altri fattori influenzino il proprio allenamento. Il tuo alleato perfetto.
Ulteriori informazioni http://www.bkool.com/
Angelo Moncada
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