Egan Bernal condivide le “apocalissi” del suo allenamento con oltre 5.000 metri di dislivello in 7 ore
Il ciclista colombiano è ad Andorra per preparare il Tour de France
Il ciclista colombiano Egan Bernal Si sta già allenando in Europa per affrontare i prossimi impegni.
Prova di ciò sono i due allenamenti a cui ha partecipato Andorra, che li ha chiamati “apocalisse" a causa della loro grande durezza.
Questo è stato pubblicato su Instagram sulla loro sessione
- Orario: 7:12:23
- Distanza 183,1 km
- FC media: 123 bpm
- Velocità media 25,4 km/h
- Dislivello: 5.836 metri
- Calorie: 4.847
Bernal ha già pubblicato in altre occasioni allenamenti di questa portata.
Ad esempio, il 26 giugno ha svolto un allenamento di 7 ore con i seguenti dati
Un'altra Apocalisse!! 🤤🤤🤤 #Enmicolombia #Di base pic.twitter.com/dHLThfmJzG
— Egan Arley Bernal (@Eganbernal) Luglio 9, 2020
- Orario: 7:04:58
- Distanza 179,3 km
- FC media: 132 bpm
- Velocità media 25,3 km/h
- Dislivello: 4.176 metri
- Calorie: 4.063
E a giugno ha fatto di nuovo un allenamento di 7 ore
Un'altra Apocalisse sulle gambe 🦵 Afflitti dal dolore 😭 pic.twitter.com/9UDfGkziNP
— Egan Arley Bernal (@Eganbernal) 25 Giugno 2020
- Orario: 7:33:43
- Distanza 246,6 km
- FC media: 121 bpm
- Velocità media 32,6 km/h
- Dislivello: 3.144 metri
- Calorie: 5.086
La prova che si sta “sintonizzando” per il Tour de France che inizierà il 29 agosto.
Non ci sono risultati precedenti.
