Il team scientifico dell'Università di Alicante

La squadra di Triathlon dell'Università di Alicante unisce ricerca, specifiche e prestazioni con l'aiuto del Dottor Roberto Cejuela

 

 

Oggi vi presentiamo la squadra di triathlon dell'Università di Alicante, la “Triathlon dell'UA”forse il unica squadra dalla Spagna che unisce gli studi scientifici all'interno di un'università, nella Facoltà di Scienze delle Attività Motorie e quelli sportivi con gli atleti della squadra di triathlon.

Il massimo responsabile è il Dott. Roberto Cejuela, allenatore della squadra, con il quale abbiamo parlato per saperne di più su come funziona il Centro di Formazione dell'Università di Alicante.

 

 

La squadra lavora con un metodo individuale per ogni atleta, non si allena in generale o in gruppo come fanno gli altri gruppi di allenamento, né l'allenamento è basato su uno o due atleti. Ovviamente non mancano le sessioni di lavoro aerobico di ciclismo e corsa che diventano più piacevoli e divertenti in gruppo.

Principalmente quello che si cerca nella squadra è il miglioramento a lungo termine e l'evoluzione continua individuale, non si punta alla ricerca di risultati immediati, a meno che l'atleta non ne abbia bisogno per i propri obiettivi, allora se si prova a cercare, ma"Non è una necessità essere in squadra” avere risultati immediati come accade in alcuni centri ad alta performance dove sono richiesti risultati per poter proseguire nel programma.

Come abbiamo accennato, tutti i processi si basano sul metodo scientifico, come ci dice la Dott.ssa Cejuela “Siamo un'università pubblica pioniera nel mondo nell'evoluzione della ricerca sul triathlon e sviluppiamo diverse tecniche che ci permettono di personalizzare notevolmente l'allenamento in ogni segmento a seconda del profilo fisiologico dell'atleta e della allenamento della forza in base alle tue esigenze."

Questa è una delle grandi differenze che il team dell'Università di Alicante ha, ricerca, sviluppa metodi di allenamento, con tecniche più avanzate che consentono agli atleti di migliorare maggiormente. Questa caratteristica dell'Università di Alicante si manterrà sempre nel corso degli anni, indipendentemente dal livello degli atleti.

Un controllo rigoroso della nutrizione e dell'integrazione viene effettuato anche dai colleghi dei dipartimenti di nutrizione e medicina, nonché di recupero e fisioterapia.

 

 

Da segnalare infine il controllo del carico formativo che viene effettuato attraverso il metodo di quantificazione che qui sviluppiamo, basato sugli ECO (Objective Load Equivalents).

La squadra è organizzata in strutture sociali, una prima squadra d'élite è composta da Jesús Gomar, Roberto Sanchez, Pedro López, Amancio Guerrero, Fernando López, Ognjen Stojanovic e Natasha Rabinowitz. Poi c'è la squadra sussidiaria degli atleti più giovani e delle categorie inferiori.

Maggiori informazioni: http://www.uatriatlon.com/ 

Juan José Martí Navio (@jjnavio)