La nuova scommessa di Garmin: Forerunner® 620

Indispensabili per tutti i runner, forniscono i dati necessari come distanza, andatura e frequenza cardiaca. A cui il modello Forerunner® 620 aggiunge anche la stima del volume massimo di ossigeno grazie all'integrazione del sistema VO2 max

Il modello più avanzato dei due è Garmin Forerunner® 620, un dispositivo che si distingue per il suo utilizzo intuitivo, poiché dispone di uno schermo touch attraverso il quale è possibile devi solo toccare o trascinare il dito in modo che registri assolutamente tutti i dettagli di una gara. Inoltre, data la sua grande sensibilità, può essere effettuato anche con i guanti.

L'importanza dell'ossigeno

Molti atleti, indipendentemente da quanto tempo corrono, vogliono conoscere la propria forma fisica e come può essere migliorata. A tal fine, Forerunner® 620 include esclusivamente il Sistema VO2 massimo, che stima il volume massimo di ossigeno (in millilitri) che può essere consumato per minuto e per chilogrammo di peso corporeo alla massima prestazione. Questo indicatore della capacità aerobica dovrebbe aumentare con il miglioramento delle condizioni fisiche.

Allo stesso modo, sullo schermo un indicatore di colore visualizza i dati relativi al consumo massimo di ossigeno rispetto a quelli di altri corridori dello stesso sesso e fascia di età dell'utente. Pertanto, sulla base della stima del consumo massimo di ossigeno, l'apparecchiatura può prevedere i tempi di gara per diverse distanze, nonché fornire un tempo target per la gara successiva, tenendo conto del completamento dell'allenamento adeguato.

E se combinato con nuovo cardiofrequenzimetro HRM Run (di serie nella versione Foreruner® 620 HRM), è in grado di registrare dati relativi a cadenza, oscillazione verticale e tempo di contatto con il suolo grazie al accelerometro Che incorpora. Questi parametri sono chiamati dinamiche di corsa e influenzano il consumo di ossigeno durante l'attività.

L'apparecchiatura fornisce invece anche il tasso di recupero, ovvero il tempo reale dello stato di recupero dell'utente nei primi minuti di gara. In questo modo, una volta terminata l'attività, ti mostrerà quanto tempo aspettare prima di iniziare un'altra sessione di allenamento intensa. Inoltre, i codici colore dell'indicatore facilitano l'interpretazione dell'ora: il verde significa che sei pronto a partire, mentre il rosso consiglia un recupero di più di tre giorni.

I dati più completi

Forerunner® 620 incorpora la funzione Partner virtualer®, grazie al quale potrai scandire i tuoi allenamenti confrontando il ritmo prestabilito e modificabile al volo. E se l'atleta supera o non riesce a rispettare i limiti stabiliti, il dispositivo lo avviserà con degli avvisi.

A complemento di un allenamento preciso e controllato, fornisce anche avvisi tramite vibrazione per tempo, distanza e calorie bruciate. In questo modo, quando l'orologio rileva che gli obiettivi sono stati raggiunti, emette una piccola vibrazione, che garantisce che l'utente la percepisca anche se non la sente.

E per avere la guida più completa sull'evoluzione delle sessioni, è in grado di memorizzare automaticamente fino a 1000 giri. Se l'atleta preferisce, può attivare la funzionalità Auto Lap®, che memorizza automaticamente i dati della sessione quando arriva in una posizione precedentemente definita o dopo una determinata distanza (ad esempio, un chilometro). È anche possibile archiviare manualmente tutte le informazioni sulla gara al termine dell'allenamento.

Infine, Forerunner® 620 pesa solo 43 grammi ed è disponibile in due combinazioni di colori: nero con motivi blu e bianco con dettagli arancioni.
 

Garmin Forerunner® 620: 399 euro (IVA inclusa)

Garmin Forerunner® 620 HRM: 449 euro (IVA inclusa)