Al triathlon si iscrive anche il campione del mondo della 125cc, Álvaro Bautista

O almeno così ha dimostrato la scorsa settimana, quando si poteva contare sulla sua presenza nella Prima Campus TRILIFE tenutosi a Lanzarote presso le strutture di Stazione balneare delle sabbie.

“Tutto è iniziato perché Pablo Cabeza, il mio personal trainer, triatleta e allenatore di triatleti, mi ha parlato della possibilità di ampliare le mie possibilità a livello fisico, vivendo l'esperienza di fare un training camp di triathlon, cosa comune tra i praticanti di questo sport. sport, poiché nella mia preparazione quotidiana utilizzo questa disciplina come complemento al mio set-up.

E quale modo migliore se non viaggiare con Pablo e il popolo di Trilife fino all'isola di Lanzarote, uno dei luoghi di riferimento per i triatleti.
Ho sperimentato dall'interno come si allena un triatleta, il modo di affrontare tanti allenamenti, non solo fisici ma anche psicologici e cosa può sopportare il corpo quando la mente ti dice... vai avanti!

Alla fine in otto giorni ho svolto un carico di lavoro totale di 34 ore, divise tra ciclismo, corsa e nuoto, oltre ad altri lavori compensativi. Fin dal primo giorno mi sono sentito esausto, quindi ogni giorno era una nuova sfida che dovevo superare.

All'inizio di ogni giornata pensavo... ufffff oggi non potrò fare tutto, ma la preparazione e la forza mentale mi hanno aiutato ad andare avanti... e ce l'ho fatta.

Sono sicuro che questa settimana mi ha aiutato molto a migliorare il mio livello fisico e mentale, così come la mia capacità di concentrazione e di interpretare le sensazioni, e mi aiuterà a essere un po’ migliore nel mio sport”.