Il nostro collaboratore Salute In questo articolo ci fornisce 5 motivi per cui dovresti fare uno stress test.
Lo Stress Test con analisi dei gas è un esame diagnostico che valuta la risposta dell'organismo nelle diverse fasi dell'esercizio, dal riposo allo sforzo massimo.
Lo stress test viene eseguito su un ergometro (tapis roulant o bicicletta). Durante il tempo del test viene mantenuto il monitoraggio cardiologico e ventilatorio. La prima è fondamentale per escludere aritmie, alterazioni dell'esercizio fisico o patologie cardiologiche e si esegue con un elettrocardiogramma continuo durante l'esercizio.
La pressione sanguigna e il polso vengono misurati anche a riposo, al massimo sforzo e durante il recupero. Il monitoraggio ventilatorio prevede l'esecuzione dell'esercizio con una maschera (un po' scomoda), che permette di misurare lo scambio di Ossigeno e CO2 ad ogni respiro, in modo che al raggiungimento dello sforzo massimo si possa misurare il Consumo Massimo di Ossigeno o VO2. Lo Stress Test ci propone le Soglie, Soglia Aerobica e Soglia Anaerobica, che definiscono le diverse tipologie di allenamento e permettono di migliorare i nostri ritmi, in allenamento e in gara.
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