Swim GP 2025, un'opzione perfetta per prepararsi a un triathlon MD o LD

La costa del Portogallo diventerà la 19 y 20 luglio 2025 il punto di ritrovo ideale per chi vuole cimentarsi in una sfida in acque libere.

El GP di nuoto unisce la bellezza naturale dell'Atlantico a un'atmosfera competitiva che attrae nuotatori di tutti i livelli.

Per due giorni Lisbona, Oeiras e Cascais saranno piene di bracciate e adrenalina, con gare che spazieranno da 1 a 20 km.

L'ambiente perfetto per allenarti per il tuo IRONMAN

Se stai preparando il tuo prossimo UOMO DI FERRO o un test di media distanza, come il IRONMAN o IRONMAN 70.3 PORTOGALLOtrovare un allenamento di nuoto in acque libere in condizioni di vera competizione può fare la differenza.

En GP di nuoto Ha percorsi di 1,9 km y 3,8 km che si adattano alle distanze tipiche del triathlon.

A ogni bracciata ti troverai di fronte a correnti e onde, proprio come succede il giorno della gara. Inoltre, condividerai l'acqua con nuotatori esperti, il che aumenterà la motivazione.

D'altra parte, coloro che iniziano i test a distanza più lunga hanno la 5K, la 10K e l'epica 20K, ideale per chi vuole alzare gradualmente l'asticella.

Anche se sei più concentrato sulla modalità sprint o vuoi semplicemente provare sensazioni diverse, il 1K ti permette un'esperienza veloce ma intensa, mentre i più piccoli possono divertirsi con la versione BAMBINI, ideato per stimolare la passione e l'amore per lo sport fin dalla tenera età.

Date e distanze disponibili

Di seguito riportiamo nel dettaglio i test e le date in modo che possiate organizzare il vostro viaggio e allenamento:

• 19 luglio 2025
  • Attraversamento Lisbona – Cascais (20 km): Un percorso da punto a punto che richiede resistenza fisica e mentale.
  • Attraversamento Oeiras – Cascais (10 km): Ideale per chi desidera una sfida lunga ma gestibile.
  • BAMBINI 400m e 200m: Un circuito pensato per i più piccoli.
• 20 luglio 2025
  • Nuota per 5 km: Un altro percorso da punto a punto per mettere alla prova la tua resistenza.
  • Nuota per 3,8 km: Distanza fondamentale per chi punta a un IRONMAN completo.
  • Nuota per 1,9 km: Perfetto se hai in mente una distanza media.
  • Nuota per 1 km: Opzione agile per un'esperienza veloce o per il debutto in acque libere.

Come arrivare a Cascais e sfruttare al meglio il tuo viaggio

Cascais Dista circa 36 km dall'aeroporto internazionale di Lisbona. Hai diverse opzioni di trasporto:

• Trasporto pubblico: Dall'aeroporto, puoi prendere la metropolitana o l'Uber fino a Cais do Sodré e poi prendere il treno diretto per Cascais.
• Trasferimento diretto: Uber o taxi dall'aeroporto alla città costiera (più comodo, ma un po' più costoso).

Oltre alla competizione, vi aspettano viste spettacolari, un clima piacevole e una deliziosa cucina locale.

Trascorrete un fine settimana allenandovi, godendovi l'atmosfera sportiva ed esplorando gli angoli più suggestivi della zona.

Un evento riconosciuto a livello internazionale

El GP di nuoto Non solo fa parte dei test più ambiti dai nuotatori di lunga distanza, ma è stato Nominato come “EVENTO DELL’ANNO 2023” ai WOWSA Awards, un riconoscimento mondiale per gli eventi di nuoto ultramaratona.

Chi completa le “5 traversate” (Lisbona-Cascais, Oeiras-Cascais, S. Pedro-Cascais, Tamariz-Cascais e Moitas-Cascais) entra nell’élite del nuoto in acque libere.

Ciò attrae atleti da diversi paesi e avrai l'opportunità di misurarti con persone che condividono la tua passione e motivazione.

Si tratta di una celebrazione internazionale in cui ogni traguardo individuale viene valorizzato, che si tratti di percorrere per la prima volta una breve distanza o di aggiungere un altro chilometro al proprio record personale.

Ideale per triatleti spagnoli… e internazionali

Grazie alla vicinanza geografica, sono sempre più numerosi i partecipanti spagnoli che prendono parte a questo evento, trovando nell'Atlantico un allenamento essenziale per raggiungere i propri obiettivi di triathlon.

Una sfida alla tua portata

En GP di nuoto, ogni nuotatore o triatleta si confronta con il proprio obiettivo personale.

La preparazione per un IRONMAN, un mezzo Ironman o semplicemente per il superamento di un limite individuale è rafforzata dall'esperienza del nuoto in mare aperto.

Ti iscrivi? Segna ora nel tuo calendario il fine settimana del 19-20 luglio 2025.

Prepara il costume, gli occhiali e la muta e immergiti in un'esperienza che ti aiuterà ad affrontare la tua prossima sfida di triathlon con maggiore sicurezza e sicurezza.

 Maggiori informazioni sulla loro pagina ufficiale https://swimgp.com/