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Lucy Gossage vince l'Ultratrail Spine Race 2025

Il triathlon e le gare di ultra distanza sono diventate passioni fondamentali per molti atleti che cercano di mettere alla prova la propria resistenza fisica e mentale.

All'inizio del 2025, gli inglesi Lucia Gossage ha lasciato il segno in una delle competizioni più estreme del pianeta: la Gara della colonna vertebrale, con un percorso di 431 chilometri attraverso i luoghi più impegnativi del Regno Unito.

L'atleta, nota per i suoi trionfi nel UOMO DI FERRO e alle gare di lunga distanza, a cui si aggiunge ora un grande risultato vincendo l'edizione di quest'anno.

La vittoria di Lucy Gossage

Lucy Gossage ha raggiunto il traguardo della Spine Race 2025 al primo posto nella categoria femminile e quarta nella classifica generale.

Il suo tempo è stato di 87 ore e 41 minuti, il che l'ha lasciata quasi sette ore dietro la sua rivale più vicina, Robyn Cassidy.

La Spine Race, che si snoda lungo tutta la Pennine Way, richiede non solo preparazione sportiva ma anche grande forza mentale. I partecipanti affrontano ad ogni turno freddo intenso, neve, pioggia e terreni impegnativi.

Gossage ha mostrato una determinazione inarrestabile fin dal momento in cui ha mosso il primo passo a Edale, cittadina vicino Manchester, con il traguardo situato a Kirk Yetholm, quasi al confine con la Scozia.

 

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Perché la Spine Race 2025 è una prova unica

La fama di questa ultramaratona sta nei suoi 431 chilometri, che devono essere percorsi in un tempo massimo di 168 ore.

Non ci sono tappe o soste obbligatorie, quindi il ritmo e le pause dipendono interamente dalla strategia di ciascun concorrente. La pendenza accumulata di oltre 10.000 metri aggiunge un livello di impegno che mette al limite la resistenza fisica.

Il fattore climatico è un altro elemento che aggiunge difficoltà. La gara si svolge all'inizio dell'anno, quando le condizioni meteorologiche nelle isole britanniche sono generalmente piuttosto rigide, con frequenti nevicate, vento e piogge.

La carriera di Lucy Gossage nel triathlon

Prima di concentrarsi sull'ultrarunning, Lucy Gossage ha ottenuto riconoscimenti nel circuito internazionale di triathlon su lunga distanza.

Il suo primo titolo importante è arrivato nel 2012, quando ha vinto l'evento Sfida il Barcellona (Distanza Ironman). Più tardi, nel 2013, ha trionfato IRONMAN REGNO UNITO e IRONMAN Gallese ha continuato ad aggiungere risultati nelle stagioni successive.

Nel 2015 e nel 2016 ha raggiunto la Top 10 della classifica Campionato Mondiale IRONMAN a Kona, Hawaii. Si è persino incoronato in prove dure come la IRONMAN Lanzarote (in due occasioni) e il mitico Triathlon norvegese, che mette alla prova gli atleti con acque ghiacciate, pendenze enormi e un arrivo in cima a una montagna.

Dopo aver suggellato un'importante eredità nel triathlon, Gossage ha deciso di concentrare la sua preparazione sulle gare di ultra distanza, dimostrando che le sue capacità potevano brillare in molteplici discipline di resistenza.

Strategia e miglioramento in 431 chilometri

La Spine Race del 2025 non è stata un letto di rose per Gossage. Robyn Cassidy ha preso il comando nella prima metà della competizione, e Lucy ha dovuto gestire meticolosamente le sue forze per colmare il divario su un percorso spietato.

La fatica accumulata, le ore di buio e la necessità di dormire poco sono fattori che mettono a dura prova gli ultrarunner, che imparano a ritrovare energia anche quando tutto sembra perduto.

Lucy, esperta di gestione dello sforzo grazie alla sua esperienza negli eventi di triathlon, ha applicato una strategia di ritmi costanti e pause molto specifiche.

La pressione psicologica di inseguire un leader sfuggente non ha minato la sua determinazione. Col passare dei chilometri, è riuscito a stabilire un ritmo deciso, ha raggiunto Cassidy e ha finito per guadagnare un ampio vantaggio su di lui.

Con questa vittoria, Lucy Gossage aggiunge una pietra miliare alla sua lunga carriera negli eventi a lunga distanza.

È molto probabile che il suo nome continuerà a fare notizia in futuro, sia nel triathlon che nelle ultramaratone, poiché la sua determinazione sembra non avere fine.

Redacción

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